色林錯（SilingCo）西藏自治區(qū)第2大湖。藏語意為“威光映復(fù)的魔鬼湖”。曾名奇林湖、色林東錯。位于岡底斯山北麓，藏北高原斷陷盆地，由第三紀拗陷而成，班戈縣和申扎縣境內(nèi)。東西長72公里，南北寬約22.8公里，東部最寬處達40公里。面積1640平方公里。湖面海拔4530米，最大水深超過33米。流域面積4.553萬平方公里。古色林錯面積曾達1萬平方公里。后因氣候變干，湖泊退縮，從中分離出格仁錯、錯鄂、雅個冬錯、班戈錯、吳如錯、恰規(guī)錯、孜桂錯、越恰錯。湖周湖相臺地和湖積平原廣泛分布。湖積平原上砂礫堤發(fā)育，南岸最明顯，多達幾十條，最長者可達40公里。湖泊形態(tài)不規(guī)則，西側(cè)多半島和峽灣。湖區(qū)為半干旱草原地帶，年均溫－3～－0.6℃，最熱月均溫9.4℃。年降水量約290毫米，6～9月降水量占全年的90％……[詳細]

　　亞拉山位于那曲地區(qū)索縣縣城西面亞拉鎮(zhèn)的北邊。古時此山為劃分青、藏、康三區(qū)的重要分界。在藏民族文獻中稱：“衛(wèi)藏為教區(qū)，朵堆為人區(qū)，朵麥為馬區(qū)”。亞拉山就坐落在教區(qū)和人區(qū)的交界處，以此山為衛(wèi)藏和朵堆的界線，在一些民間故事及《格薩爾王傳》等中都有記載。此山之南有南曲河，北淌索曲河，它坐落于兩河之中的狹長地帶。山脈由西向東南走向，在綿延的山脈中，奇峰林立。主峰插入云天，猶如五指伸向空中，人稱“五佛”（五名佛），在山麓東南索曲匯入那曲河，此處便是傳說中的麥莫溶洞的出口之一，叫做庫如昌（昌在藏語中意為峽谷）。在它附近有2座猶如人形的獨立巖柱，據(jù)說是格薩爾與王妃珠木。主峰亞色沃是片石山體，頂峰是白色的巖體，依于此山的山神有覺沃西嘎，覺姆匿惹夫婦和他們的愛子扎孜多布旦。據(jù)說他們都是藏區(qū)的0神，也是被眾多持仙……[詳細]

　　嘉贊扎乃蔡亞山亦稱“巴南諾布拉贊”。在那曲地區(qū)聶榮縣境內(nèi)。傳說此山的依神是沃岱貢杰雪山之子。山呈紅色，威嚴雄壯。從山的四面看形態(tài)各異：東邊像寶座上的國王，南邊像臥象，西邊似整裝待發(fā)的勇士，北邊若身披袈裟的老僧。其周圍有許多座山坡，如索托央母庫、不變天北斗七星、不變地古色珍等�！�…[詳細]

　　孝登寺，在那曲地區(qū)之那曲縣（地區(qū)駐地距拉薩338公里）境里，位于縣駐地那曲鎮(zhèn)中心。孝登寺，由拉薩色拉寺吉扎倉管轄，創(chuàng)建于1814年，舊稱“孝登呷爾巴”，亦稱“霞登寺”。是那曲地區(qū)較有影響的大寺院一，始屬寧夏瑪派，后改宗格魯派。該寺有扎倉2座：一座是米扎倉夏珠江贊貢貝林，簡稱“米尼扎倉”；另一座是局巴扎倉薩旺貢堆艾康里謝林，簡稱“局巴扎倉”。1950年以前有僧侶350人，現(xiàn)有-60人。孝登寺由-洛桑尊珠·丹白嘉措始建，距今已近二百年歷史。該寺共任七代-，第七代-名洛桑薩職權(quán)土登格珠，據(jù)說此名是第十世班禪額爾德尼·卻吉堅贊于1980年視察那曲時特意取的，當?shù)厝朔Q他為“主康仁布欽”，現(xiàn)任那曲地區(qū)佛教協(xié)會主席。1908年第十三世0-土登嘉措從北京返藏途經(jīng)那曲鎮(zhèn)在孝登寺住了一個多月，同主康仁布欽-我會……[詳細]

　　海拔7060米，位于錯那縣境內(nèi)。山上終年積雪，地勢北高南低，主峰周圍分布著幾十座6000米以上的高峰，峽谷中有無數(shù)大大小小的冰川。山的溝坡處是茂密的-，經(jīng)常能見到野驢和黃羊等幾十種野生動物�！�…[詳細]

　　其多山洞穴巖畫位于納木錯的西岸。是D型赭色涂繪風格巖畫中最為重要的巖畫點之一。巖畫分布在其多山上的兩個天然洞穴中。全部巖畫均用紅色顏料繪制。其一號洞穴共計繪有動物、人物、符號等圖像200余個，為多次繪成。其多山洞穴巖畫有許多已成經(jīng)典的圖像，其中一幅狩獵野牦牛圖，畫有獵人徒步獵取野牦牛的場面。兩頭相向的野牦牛體形巨大，與其上方正觀望的三位獵人的身形呈現(xiàn)極大反差。兩頭野牦牛均已中箭，左側(cè)牦牛俯首，右側(cè)牦牛昂首，因為疼痛，二者或雙角豎起進行掙扎，或尾巴翹起四肢僵直。準確的軀體輪廓和肢體語言將牦牛臨死前的痛苦表現(xiàn)得非常到位。為表現(xiàn)箭剌穿野牦牛厚厚的皮膚，作者將牦牛的身軀畫成皮肉雙層。上方的幾位獵手雖身量很小，卻顯得自信并帶張力。其多山洞穴巖畫中，有一幅繪有一頭背部中箭的野牦牛，箭端已深入野牦牛體內(nèi)，……[詳細]

　　介 紹 那曲絨瑪一帶的山上有很多遠古時代留存下來的巖畫，其中以加林山的巖畫最為著名。隨著季節(jié)及時間的變化，許多石頭會呈現(xiàn)出不同的圖畫。 另外，此地還有一數(shù)百平方米的溫泉，熱氣終年蒸發(fā)不息，泉水高低錯落，汩汩熱流還是治療關(guān)節(jié)炎和皮膚病的天賜良藥。西藏那曲……[詳細]

　　導(dǎo)游那曲文布地區(qū)據(jù)說有一古代象雄遺址，建于山腰，石頭建筑，規(guī)模宏大。遺址距今約1600多年。象雄王國曾經(jīng)在青藏高原顯赫一時，苯教就形成于此時。公元8世紀象雄被吐蕃王朝所滅。如今與著名的達果雪山、當惹雍錯并存的象雄遺址存有無數(shù)斷壁殘垣，供人憑吊和觀光。古老的象雄產(chǎn)生過極高的文明，它不僅形成了自己獨特的象雄文，而且還是西藏傳統(tǒng)土著宗教“苯教”的發(fā)源地，對后來的吐蕃以至整個西藏文化都產(chǎn)生了深刻的影響，其神秘的消亡留下了許多千古之迷。象雄的都城據(jù)苯教傳說是在被稱為瓊隆銀城的地方，瓊隆在今阿里扎達境內(nèi)。扎達土林中確實有不少早期的人類洞窟遺址和巖畫。在那曲尼瑪縣文布鄉(xiāng)辦事處不遠的窮宗有大片遺址，也被稱為象雄都城之所在。窮宗附近的當惹雍錯是苯教徒最看重的神湖，湖邊今存一建于懸崖山洞中的寺廟——玉本寺，相傳……[詳細]

　　雙湖是藏文“兩個湖”的意譯。雙湖特別區(qū)的前身是雙湖辦事處，它是為開發(fā)藏北“無人區(qū)”于1976年新建的行政區(qū)域。這是一個地域遼闊，居住宅極度分散的縣級特別區(qū)。該區(qū)地處羌塘高原湖盆地帶。境內(nèi)山勢平緩，草原開闊。地勢北高南低，多為干寒和半荒漠草場。平均海拔為4800米，境內(nèi)主要有昆侖山、唐古拉山、可可西里山、冬布勒山等山脈。這里湖泊眾多，較為著名的有多格錯仁其香錯、多爾索洞錯、多格錯仁強錯、美日切錯、雅根錯等。湖面海拔均在4500米以上。交通：全區(qū)各鄉(xiāng)均有簡易公路相通，安獅公路從境內(nèi)南部穿越本區(qū)。通車里程達2000多公里�！�…[詳細]

　　梅木溶洞位于布龍鄉(xiāng)與巴青縣交界處，溶洞洞口在半山腰，洞洞相套，幽深莫測，距洞1.5公里處，是著名的朝佛地，據(jù)稱此地可呈現(xiàn)500多種幻象征。另外，處還有一“神泉”，傳說為龍王的藥水，能治百病。溶洞主要由三個山洞，兩個較小不太深的巖石洞組成。其中一類似弓箭的遺物，傳說為格薩爾王用過的弓，后儲藏于此。主洞為梅木洞，從山腳需徒步登攀二十分鐘。洞口寬、高各約十米。洞口有一高約二米，下面直徑約二米的巨型冰塊，洞頂有滴水下落，冬季冰塊膨脹，有時堵塞整個洞口。洞內(nèi)右側(cè)，有一深約五米的大坑，坑口直徑約十米。洞內(nèi)有一小洞，高約一米五，寬約二米。洞口可見石筍、石柱。破壞較重，勉強可入洞內(nèi)，里面變得寬敞，可容納幾十上百人，有更多的石筍石柱。正前面又有兩個深坑，深不可測，投下一塊石，聽到回聲約十米深，右側(cè)又有約高半米……[詳細]

　　那曲草原八塔草原八塔位于青藏公路當雄至那曲約三分之一段路旁，蒼茫的大草原上兀立這一組塔群使草原又帶上了幾分神秘悲壯色彩。據(jù)傳八塔這一帶草原當年格薩爾王曾率兵在此馳騁征戰(zhàn)，威震八方，格薩爾王手下的一名驍勇大將夏巴就戰(zhàn)死于此地，為表彰夏巴的功勛，格薩爾王修筑八塔將夏巴葬于其中。現(xiàn)今-每月的十五日、三十日，草原上的牧民都要從幾十公里外來此轉(zhuǎn)經(jīng)朝拜，祝愿英雄在天之靈，也祈禱英雄在天之靈保佑自己好運。一些乘車路過此地的信教群眾來不及下車朝拜，便從車上拋下大量的印有戰(zhàn)馬在妖孽群中奔馳圖案的紙片，據(jù)說這樣也可祛災(zāi)避難，保佑今生今世平安。地址：那曲地區(qū)色尼區(qū)文化路東段（青藏公路路旁）類型：觀景臺古跡游玩時間：建議1小時門票信息：免費開放�！�…[詳細]

　　導(dǎo) 游 長江源頭唐古拉山麓，屹立著一座設(shè)備先進而齊全的氣象觀測基本站―沱沱河氣象站。該站坐落在海拔4700多米處，是世界上海拔最高的氣象觀測基本站�！� 介 紹 沱沱河氣象站成立于1956年，是中國國家氣象站網(wǎng)中重要的測報、研究站，也是具有獨特作和全球資料交換站。這里地勢高寒，空氣稀薄，全年冰凍期為331天。氣象站的工作者，就是在這樣艱苦的條件下，堅守崗位為全人類觀測風云的。西藏那曲……[詳細]

　　申扎自然保護區(qū)位于那曲申扎縣附近，建立于１９９３年。這里是鳥的樂園。聚居的鳥類有１２０多種，景象異常壯觀。這里是我國最高最大的黑頸鶴保護區(qū)和繁殖地。申扎自然保護區(qū)正處于羌塘內(nèi)流區(qū)南部大湖密集的寬廣湖盆地帶，眾多湖泊均為發(fā)育于岡底斯山北麓斷陷帶內(nèi)的構(gòu)造湖。該區(qū)位置偏南，海拔低于羌塘高原中北部，氣溫稍高，湖水礦化度低，適于水生生物與水禽生長和繁衍，尤其是低洼湖區(qū)內(nèi)廣泛分布的沼澤草甸灘地，加上巴汝藏布、永珠藏布等內(nèi)流河，使這里發(fā)育著良好的內(nèi)陸濕地和水域生態(tài)系統(tǒng)，并成為國家一級保護動物黑頸鶴的理想棲息環(huán)境，是國內(nèi)現(xiàn)有７個黑頸鶴保護區(qū)中海拔最高、面積最大者。申扎自然風景區(qū)是鳥的樂園，生活在這里的鳥類有１２０多種，各種鳥類在這里翩翩起舞，爭奇斗艷，景象異常壯觀�！�…[詳細]

　　導(dǎo)游在藏北高原眾多山峰中，桑丹康桑雪山較為著名，它是西藏二十五座最高的山峰之一，在宗教上被相應(yīng)尊為二十五位仙境居士之一，依附于此山的神叫“夜叉崗布桑布”，是法力無邊的佛法保護神，周圍的眾多峰巒和湖泊都是她的侍從。從南面看，桑丹康桑雪山形似寶座上的國王；從西面看，猶如銀獅躍空；從東面看，儼若晶塔；從北面看，形同銀色幃帳。隨著季節(jié)的變換，山峰也呈現(xiàn)不同的色彩：夏日呈乳色，冬季呈銀色，春天秋天白而亮。山腳下的跋絨谷中的跋絨寺，是藏傳佛教噶舉四大派之一的跋絨噶舉主寺，每年都有不少信徒前來朝拜進香。交通青藏公路從此山前面通過。地址：西藏那曲地區(qū)色尼區(qū)古露鄉(xiāng)境內(nèi)的青藏公路旁類型：Spa山雪山冰川游玩時間：建議1小時門票信息：免費開放�！�…[詳細]

　　導(dǎo)游格拉丹東雪山位于那曲安多縣瑪飛吉日鄉(xiāng)。其高度為6621米，是長江的源頭。在它東面的山腳下，有一個面積約八百平方公里的冰塔群，被人們稱為崗加巧巴（意為百雪圣燈）�？袋c那曲安多縣格拉丹東雪山是長江的發(fā)源地，其冰塔林觀賞價值極高。這些冰塔林，其形狀各有不同，有的猶如精工細雕的水晶塔，高聳林立在山下的地平線上。塔身通過陽光閃動著五顏六色的光柱縱橫交錯，使整個冰林變成了彩虹世界。一座座高聳直立塔頂隨風傳出悅耳的法鈴聲，如此迷人的冰雪景色真是別有天地。在冰林深處有一座斷體的冰塔，其殘存的根部有個深深的裂縫，從這冰縫中閃爍出燦爛的七色光，色彩繽紛，變幻莫測，引人入勝。有些冰塔的底部經(jīng)過融化，形成了許多干凈而舒適的冰房，門前掛著由許多細長的冰柱構(gòu)成的簾子，步入其中稍坐片刻就有一種溫暖如春的感覺。如此千姿……[詳細]

　　卓瑪峽谷風景區(qū)呈南北走向，全程約15公里，峽谷兩側(cè)氣候迥異，一側(cè)是皚皚雪山；一側(cè)是蔥郁灌木。終年不化的雪山之冰融化成了一條清澈的谷間山溪。雪峰之頂有雄鷹翱翔，東側(cè)的山坡有野羊成群，還有喜馬拉雅旱獺、野兔、高原鼠等草原動物。藍天、碧水、雪山匯集成了一幅奇特的高原風光。在這里還有現(xiàn)代冰川侵蝕的特殊地貌，怪石磷峋、洞穴遍布、鬼斧神工、神奇迷人并留下了許多動人的傳說。卓瑪峽谷是由某考察工作組在藏北雪域高原的那曲縣境內(nèi)意外發(fā)現(xiàn)的。在離拉薩230公里的那曲縣古格鄉(xiāng)境內(nèi)距109國道11公里處，該考察工作組發(fā)現(xiàn)了一處峽谷地帶，這里雖然海拔約4700米，卻林木蒼綠、花香襲人，湖光山色、生機盎然。卓瑪峽谷風景區(qū)呈南北走向，全長約15公里，一側(cè)是雪山巍峨、銀裝素裹，宛若仙女披上了潔白的哈達；一側(cè)是灌木蔥郁、百卉溢……[詳細]

　　色林錯，是西藏第一大湖泊及中國第二大咸水湖，色林錯是青藏高原形成過程中產(chǎn)生的一個構(gòu)造湖，亦為大型深水湖，湖心區(qū)水深在30米以上，透明度7-8，礦化度18.3-18.8克/升。每到夏季，湖中小島上就棲息著各種各樣的候鳥。色林錯在藏語中意為“威光映復(fù)的魔鬼湖”，位于岡底斯山北麓班戈縣和申扎縣境內(nèi)。湖體東西長72公里，南北寬約22.8公里，東部最寬處達40公里。截至2014年6月，色林錯面積已達2391平方公里，比納木錯多出369平方公里，成為中國第二大咸水湖。湖面海拔4530米，最深處超過33米。主要入湖河流有扎加藏布、扎根藏布、波曲藏布等。據(jù)科學(xué)家考證，色林錯面積曾達到1萬平方公里，后因氣候變化，湖泊退縮，從中分離出格仁錯、錯鄂、雅個冬錯、班戈錯、吳如錯、恰規(guī)錯、孜桂錯、越恰錯。色林錯流域四面……[詳細]

　　羌塘草原，是西藏自治區(qū)面積最大的純天然草原，位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，又被稱之為藏北草原，平均海拔在4500米以上。羌塘草原猶如雪域高原上的綠色明珠，散發(fā)著迷人的光彩。這里是牦牛與羊群的天堂，周圍的山脈提供給草原豐厚的水源和沃土。在這片神奇的土地上有三寶：野花，金菇與蟲草。夏季野花開滿大地，帶給羌塘草原多彩的景觀；雨后閃耀在草地里的黃金色蘑菇則為人們帶來新鮮與美味；而蟲草這一高原珍寶則帶給人們健康與長壽。乘著火車沿青藏鐵路走，到了當雄縣附近就可以看到廣闊的羌塘草原。而無邊無際的羌塘草原，仿佛是一座牦牛與羊群的天堂，在這里，隨處都可以看見自由自在吃草的牦牛和羊群。而羌塘草原周圍的山脈，則給草原提供給了豐富的水源和沃土。羌塘草原不僅是野生動植物的天堂，同時也是一個具有豐厚沉積層的……[詳細]

　　當惹雍措又稱當熱措、唐古拉攸穆措，位于藏北高原尼瑪縣境內(nèi)，海拔4530米。當惹雍錯是西藏原始苯教崇拜的最大的圣湖，也是西藏第三大湖，面積1400平方公里，長70公里，寬20公里，湖面海拔4600多米。交通當惹雍錯是苯教徒心目中的神湖，并沒有班車到達，如果要去需先乘車沿阿里大北線到達尼瑪縣，再從尼瑪縣轉(zhuǎn)向西南，大約8千米后轉(zhuǎn)入向左的岔口，再向南約80千米，翻過一個5000多米的山口，到達文布，便可以進入當惹雍錯湖盆。地址：西藏那曲地區(qū)尼瑪縣當惹雍錯類型：湖泊游玩時間：建議1小時門票信息：免費開放�！�…[詳細]

　　導(dǎo) 游達果和當惹都是象雄語，在達果山洞和當惹湖邊，還有許多天生奇物，如神密巖洞、天然石鑼等等，藏北牧人極信其法力靈驗，常以“上部的岡仁波齊和瑪旁雍湖，中部的達果雪山和當惹雍湖，下部的念青唐拉山和納木錯”相稱，并列為西藏的三大名山圣湖，每年到這里轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)湖的香客信徒絡(luò)繹不絕。　 看 點 尼瑪縣境內(nèi)的達果雪山，傳說是古象雄諸神的的聚集處，也是象雄地三百六十座山峰的主脈，達果雪山下的當惹雍錯是藏區(qū)三大雍湖之一，被人們奉為神山圣湖�！� 介 紹 依附于此湖的湖仙名叫錯門列吉旺姆切，她是一百八十條江河、一百八十個湖泊的主仙，這汪藍色的大湖，形似一枚金剛杵，上圓中細下部長，四面群山環(huán)抱，清澈的溪流注入湖中，四邊還有四口泉池，朝圣的香客必在泉中沐浴，據(jù)說可洗去疾病和罪孽。 東邊的當惹瓊宗傳說是古象雄國立木國……[詳細]